5 sposobów na ... POPRAWĘ HUMORU




Mam nadzieję, że spodobają wam się te sposoby i będziecie z nich korzystać kiedy zły humor i was dopadnie! :)




  1. Porozmawiaj z przyjacielem.

    W końcu kto lepiej poprawi Ci humor jeśli nie osoba, która jest dla Ciebie bardzo bliska? Przyjaciel zawsze wysłucha i zrobi co w jego mocy, aby Twój nastrój był lepszy. Wystarczy, że do niego zadzwonisz i poprosisz o spotkanie lub po prostu porozmawiasz z nim przez telefon.
  2. Odpręż się.

    Przygotuj gorącą kąpiel, włącz swoją ulubioną playlistę i zamiast myśleć o swoich problemach po prostu się zrelaksuj oraz wsłuchaj w muzykę. To na prawdę pomaga :')
  3. Poczytaj książkę.

    Książka pozwoli przenieść Cię do innego świata i zapomnieć o tym, który Ciebie otacza. Czytając się uspokoisz ( no chyba, że przeczytasz którąś z serii Domu Nocy i wtedy ciekawość następnej części będzie doprowadzała Cię do szewskiej pasji - mimo to bardzo polecam! :x ) i humor Ci się na pewno polepszy.
  4. Wyjdź z domu.

    Leżenie bądź siedzenie przed laptopem, z którego wypływają dźwięki melancholijnej muzyki z smutnym tekstem na pewno nie pomoże Ci poprawić humor, wręcz przeciwnie! Będziesz popadać w coraz to większe przygnębienie, a odczucie samotności doda oliwy do ognia. Wyjdź więc z domu, spotkaj się ze znajomymi, idź z psem na spacer! Rok temu przez kilka dni miałam totalnego doła z pewnych powodów i przyjaciółki zabrały mnie na koncert. Szczerze mówiąc kompletnie nie miałam na to ochoty, a okazało się, iż to był najlepszy pomysł na poprawę humoru! Spotkałam kilka ciekawych osób, znakomicie bawiłam się przy świetnej muzyce, no i przede wszystkim poznałam osobę, która odgrywa teraz dużą rolę w moim życiu. Także koncert to jest chyba najlepszy lek na zły humor! :D
  5. Staraj się myśleć pozytywnie!

    Wiem,że ciężko jest myśleć pozytywnie kiedy jest się smutnym, a jedyna Twoja chęć jest do spania i odizolowania się od otaczającego się świata. Musisz jednak spróbować się przełamać! To jest chyba jeden z najważniejszych punktów. Bez pozytywnego nastawienia i determinacji nie poprawisz sobie zbyt szybko humoru. Alleluja i do przodu! X'D

    Tiens !

Komentarze

  1. Sposoby są bardzo dobre, sama korzystam z podobnych, ale wydaje mi się, ze czasami musimy się po prostu wyplakac i wtedy nam będzie lepiej, ja tak mam ;)
    frydrychmartyna.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  2. Bardzo dobre sposoby ja bym do tego jeszcze dodała dobre jedzenie :D ono zawsze działa idealnie :))

    www.michaskax.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  3. Moje typowe sposoby na poprawę humoru ^^

    Pozdrawiam i zapraszam! :)
    http://crybb-x.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja najczęściej wybieram opcję pierwszą i czwartą :D
    http://written-by-loony.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  5. o takich rad zdecydowanie było mi trzeba kochana <3
    http://happinessismytarget.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  6. Rady jak najbardziej na miejscu ale w moim przypadku niestety nie działają zawsze się wkrada jakaś myśl... I wszystko niszczy.
    www.tylko-szum.blog.pl

    OdpowiedzUsuń
  7. Zawsze gdy mi smutno staram się stosować do powyższych rad , przydatny post:)
    ==
    http://internetsisters.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  8. Ja zawsze, gdy nie mamhumoru, coś sie stało siegam po telfon i wlączam Wattpada w celu znalezenia jakiejś ksiażki, która odciagnie mnie od smutku. :D

    julia-skorupka.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  9. Bardzo dobre propozycje, osobiście dodałabym jeszcze sport, endorfiny, te sprawy i człowiek jest szczęśliwy! Albo czekolada (dla osób bez diety:() :D

    http://istotaludzkaa.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  10. Również kocham książki z serii "Dom Nocy". Piąteczka!
    Post bardzo przydatny, na pewno wykorzystam,którąś z porad gdy znajdzie się taka potrzeba ;)
    xx
    http://books-every-day.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  11. Zapamiętam sobie te rady, bardzo przydatny wpis c:
    Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  12. Dobre sposoby. Korzystam z 4, ponieważ jestem osobą która boi się ludzi, dlatego też rzadko z nimi rozmawiam ;c
    Zapraszam do siebie: islamodkuchni.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  13. Ja zazwyczaj lubię pośpiewać, pooglądać coś na YouTube, albo poobrabiać zdjęcia. Bardzo mnie to odpręża i poprawia mi humor! :)

    http://jjakubowski.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  14. Ciekawe sposoby. Mnie bardzo pomaga fotografowanie lub obróbka zdjęć. Przy tym mogę się odprężyć. Bardzo dobrym sposobem na poprawę humoru jest również krótka drzemka.

    Pozdrawiam serdecznie i zapraszam do siebie:
    megaaan-esieek.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  15. Bardzo dobre rady :) na pewno wezme je sobie do serca i zapamietam :)
    Obserwuję i zapraszam do siebie Kochana :))
    Odpowiadam na każdą obserwację :)
    vademecumpiekna.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  16. świetne sposoby na pewno wykorzystam któryś z nich :)
    http://mydreamand-i.blogspot.com/2016/04/co-warto-kupic-na-promocji-49-w.html

    OdpowiedzUsuń
  17. Książka, muzyka, spacer, biegi-to na serio pomaga, jeśli tylko obudzi w człowieku promyk nadziei. Dodałabym jeszcze czekoladę. Ona nigdy nie pyta, zawsze pomoże :D W próchnicy również.

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Komentarze są motywacją do dalszego działania. :)