Sposoby na szybszy i zdrowy porost paznokci





1. Odżywki, kremy
Co wieczór stosuj kremy, a od czasu do czasu odżywki. Kremy pielęgnują wysuszone, zniszczone paznokcie i skórki. Odżywki natomiast wspomagają odrastanie zdrowych paznokci, powodują, iż paznokcie stają się twarde, mniej łamliwe, nie rozdwajają się. Trzeba jednak pamiętać, że nie każda odżywka może zadziałać na nasze paznokcie pozytywnie. Ja mogę polecić odżywkę eveline 8in1 , na moje paznokcie zadziałała świetnie.



2.Suplementy diet
Pisałam o nich już w poście " Sposoby na szybki i zdrowy porost włosów". Dzięki nim nasze paznokcie jak i włosy będą szybciej rosły i staną się lepsze,zdrowsze itd.



3.Piłowanie
Zazwyczaj większość kobiet piłuje paznokcie w obie strony, a to zdecydowanie błąd. Piłując w ten sposób paznokcie powodujemy niszczenie ich i rozdwajanie. Powinno się piłować w jedną stronę.
Trzeba również robić to odpowiednim pilnikiem, najlepiej papierowym. Pilniki metalowe źle działają na nasze paznokcie.



4. Odżywianie
Jeśli chcemy mieć długie i piękne paznokcie to ważne jest to, aby w naszej diecie znalazły się takie mikroelementy jak:
Witamina E
Krzem
Żelazo


Komentarze

  1. Ten post niektórym na pewno się przyda :)
    Wszystko fajnie napisałaś więc warto o tym wspomnieć :D
    Pozdrawiam
    http://recenzumkomiksiarza.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. Przydatny post, ja mam zawsze taki problem z paznokciami, że jak już są ładne i długie to się zazwyczaj łamią i rozdwajają ;-; No i odżywki nie zawsze działają dobrze tak jakbym chciała, ale tą co poleciłaś na pewno wypróbuje ^^
    Pozdrawiam ciepło!~
    http://kawaiinoyumeakamichan.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  3. Dieta, suplementy i dopiero później odżywki :) myślę że to idealna kolejność aby pazurki rosły zdrowo i szybko

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja akurat nigdy nie miałam problemu z paznokciami, ale innym może sie to przydać!

    OnlyDreams

    OdpowiedzUsuń
  5. Idealny post dla mnie i moich paznokci!

    Pozdrawiam
    Enjoy Lifeee (KLIK)

    OdpowiedzUsuń
  6. Super post w sumie idealny dla mnie bo jestem paznokciomaniaczką :)
    Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  7. U mnie ta odżywka z Eveline nie działała dobrze. Przydatny post :)
    Mój blog - Klik

    OdpowiedzUsuń
  8. Bardzo przydatny post. Chętnie skorzystam z tych rad :)
    Wesołych Świąt
    Zapraszam do mnie!

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Komentarze są motywacją do dalszego działania. :)

Popularne posty z tego bloga

I ULUBIEŃCY LIPCA I WYJAŚNIENIA I WRZEŚNIOWE NOWOŚCI I

I WYWIAD I HONEYYEAR I

I WYWIAD I KSIĄŻKI DOBRE JAK CZEKOLADA I